obstacle FRIENDLY race

NEMUSÍŠ, ALE MÔŽEŠ!

20. augusta 2022 | Pezinok​

Chcete zažiť na vlastnej koži OCR preteky aj vy? U nás ich môžete vyskúšať hneď v dvoch variantoch – OCR a OFR.
Čo to znamená?

OCR variant – obstacle course race – sú klasické OCR preteky. Tu môžete zažiť nové slovenské preteky so všetkými štandardmi, ktoré k OCR pretekom patria.

OFR variant – obstacle friendly race – je prekážkový beh pre naozaj všetkých. Tento variant dáva možnosť užiť si prekážkový beh v dĺžke 2+ alebo 6+ kilometra, podľa toho, ako sa na štarte budete cítiť a pre ktorý variant sa v danej chvíli rozhodnete, s prekážkami ako OCR preteky, ale bez tlaku a zamerania sa na výkon a výsledok. Vďaka tejto verzii si môžete vyskúšať OCR preteky „nanečisto“, bez merania času a bez trestov, a zistiť, či vás to baví, či už máte čo-to natrénované kondične aj koordinačne. Skrátka, ako sa vraví, „nevyskúšaš – nevieš“.

Na tratiach 2+, 6+ a 10+ km, ktoré vás prevedú krásnym prostredím lesov a vinohradov v okolí Pezinka, vás budú čakať prekážky, medzi ktorými nebude chýbať napríklad známy hod oštepom, balančné prekážky, podliezačky, preliezačky, nosenie bremien, plazenie sa, prekonávanie stien či množstva pneumatík.

A čo je dôležité – každý si môže vybrať, či bude pretekať s penalizáciou za nezdolané prekážky alebo bez nej. Lebo…

Ak si vyberiete OCR verziu, teda s meraním času, budete robiť ako penalizáciu klasické angličáky, teda burpees, za každú nezdolanú prekážku. V tomto prípade je vašou povinnosťou zdolať všetky prekážky trasy a ich vynechanie alebo neúplné vykonanie penalizácie či opustenie alebo skrátenie vytýčenej trasy vedie k diskvalifikácii. Účastníci, ktorí si vyberú tento variant, pôjdu na trať v prvých vlnách.

Ak si však vyberiete OFR verziu, teda bez merania času, budete môcť angličákovať tiež, ale tiež nebudete musieť. Bude to len a len na vás. Môžete prekážky vynechať, skrátiť si trať, nevzťahuje sa na vás žiadna forma penalizácie. Nesmiete len brániť v ceste rýchlejšim účastníkom.

ŠTARTOVNÉ VLNY

OCR PROFI | PROFI TEAM 10+ km

8:15 – 8:30 – 8:45 – 9:00

OCR SINGLE | TEAM 6+ km

9:30 – 9:45 – 10:00 – 10:15 – 10:30 – 10:45 – 11:00

OFR

13:30 – 13:40 – 13:50 – 14:00

OCEŇOVANÉ KATEGÓRIE V OCR VARIANTE PRETEKOV

PROFI 10+ km – ocenené prvé tri miesta v kategórii MUŽI aj v kategórii ŽENY.
SINGLE 6+ km – ocenené prvé tri miesta v kategórii MUŽI aj v kategórii ŽENY.
TEAM 10+ km – ocenené prvé tri tímy.
TEAM 6+ km – ocenené prvé tri tímy.

KTO SA MÔŽE PRIHLÁSIŤ

Prihlásiť sa môžete všetci, ktorí máte viac ako 16 rokov, a to bez ohľadu na to, či sa venujete športu profesionálne alebo nie.

Môžete si vybrať z nasledovných možností:

Pre všetkých športovcov, ktorí sa chcú zúčastniť klasických OCR pretekov.

Podmienky:

  • s meraním času 10+ km,
  • na trati si nemožno pomáhať,
  • na každú prekážku je možný len jeden pokus,
  • angličáky sú povinné v počte 20 angličákov za nezdolanie prekážky.

Užite si nové slovenské OCR preteky, otestujte nové prekážky a využite ich v rámci tréningu napríklad aj ako prípravu na Majstrovstvá Európy alebo sveta.

Pre tých, ktorí si chcú súťaž užiť sami za seba.

Podmienky:

  • s meraním času 6+ km,
  • na trati si možno navzájom pomáhať,
  • na každej prekážke sú možné dva pokusy,
  • angličáky – burpees – za nezdolanie prekážky sú povinné v počte v počte 10 angličákov ženy a 20 angličákov muži za nezdolanie prekážky.

Pre tých, ktorí si chcú súťaž užiť s kamarátmi.

Podmienky:

  • s meraním času 10+ km alebo 6+ km,
  • na trati 10+ km si nie je možné navzájom pomáhať, na trati 6+ km si je možné navzájom pomáhať,
  • na trati 10+ km je na každú prekážku možný len jeden pokus, na trati 6+ km sú na každej prekážke možné tri pokusy,
  • angličáky sú povinné, vo verzii 10+ km v počte 20 angličákov bez ohľadu na pohlavie, vo verzii 6+ km v počte 10 angličákov ženy a 20 angličákov muži za nezdolanie prekážky.

TÍM

  • tím musí mať minimálne troch členov, inak nie je možná registrácia,
  • tím môže mať maximálne desať členov,
  • tímy môžu byť aj zmiešané (muži aj ženy),
  • všetci účastníci tímového behu bežia celú trať,
  • výsledná klasifikácia tímov je určená na základe súčtu časov prvého a posledného člena tímu,
  • členovia tímu môžu štartovať v rôznych vlnách danej kategórie, nemusia štartovať spolu.

Podmienky:

  • 2+ alebo 6+ km – rozhodneš sa na štarte podľa toho, na akú trať sa budeš cítiť,
  • bez merania času,
  • je možné si navzájom pomáhať, 
  • nie je nutné zdolať všetky prekážky,
  • je možné si trať skrátiť,
  • bez penalizácie.

Ak ste ešte nevyskúšali žiadne OCR preteky, teda prekážkový beh, toto je ideálna príležitosť vyskúšať si ich zábavnou formou a bez strachu z trestu, lebo u nás to ide ľahko a s úsmevom. Je to super príležitosť aj pre všetkých trénerov alebo športovcov, ktorí sa do pretekov prihlásia spolu so svojimi zverencami či kamarátmi a chcú ich na trati podporiť a užiť si ju spolu s nimi.

CENY VSTUPENIEK

obstacles FRIENDLY race | 6+ a 10+ km | OCR verzia – s meraním času

CENA VSTUPENIEK OCR 10+ KM
45 eur do 15. mája – zľava 25%
51 eur do 30. júna – zľava 15%
57 eur do 16. augusta – zľava 5%
60 eur na mieste

CENA VSTUPENIEK OCR 6+ KM
40 eur do 15. mája – zľava 25%
46 eur do 30. júna – zľava 15%
52 eur do 16. augusta- zľava 5%
55 eur na mieste

obstacle FRIENDLY race | OFR verzia – bez merania času

CENA VSTUPENIEK OFR 
35 eur         do 15. mája 2022 – zľava 25%
39,50 eur   do 30. júna 2022 – zľava 15%
45 eur         do 15. augusta 2022 – zľava 5%
50 eur         na mieste

Počet účastníkov je limitovaný kapacitou štartovných vĺn.

Vaša „registrácia účastníka“ sa stáva platnou po vyplnení registračného formulára na www.ofranglicak.sk, ktorý musí obsahovať všetky náležitosti. 

Dodatočná preregistrácia do inej vlny nateraz nie je možná.

A ak chcete vybehnúť na trať v kvalitnom a krásnom angličákovskom tričku, čelenke, podkolienkach či ponožkách, tak si ich objednajte už teraz počas registrácie.

Prihlásiť sa môžete cez túto stránku. Počet štartov je limitovaný maximálnym počtom účastníkov v každej vlne.

Na Angličáku štartujú všetci naši účastníci na vlastnú zodpovednosť. Úrazové poistenie účastníkov registrácia nezahŕňa a každý je zodpovedný za svoje zdravotné poistenie liečebných nákladov a prípadné ďalšie poistenia sám. Je na vás, aby ste v prípade potreby absolvovali príslušnú zdravotnú prehliadku a získali tak informácie o svojom zdravotnom stave v súvislosti s rozhodnutím zúčastniť sa na prekážkovom behu. Takisto my ako organizátor nepreberáme zodpovednosť za škody na zdraví alebo majetku v súvislosti s vašou cestou, pobytom či účasťou na podujatí, vrátane prekážkového behu.

Nezabudnite, prosím, na to, že:

  • v deň podujatia dostanete pri prezentácii štartové číslo na náramku, ktoré ste povinní nosiť pred prekážkovým behom a počas neho na zápästí,
  • toto štartovné číslo nie je možné dať inej osobe,
  • prekážkového behu sa môže zúčastniť iba ten, kto odovzdá pri prezentácii vyplnený a podpísaný reverz,
  • OCR verzia Angličáka s meraním času:
    • časový čip je nutné nosiť na zápästí alebo členku, podľa pokynov organizátora, pred prekážkovým behom a počas neho,
    • časový čip je nutné po dobehnutí do cieľa odovzdať, ak sa tak nestane, váš čas nebude zarátaný do výsledkovej listiny a budete diskvalifikovaní,
    • pokiaľ neprekonáte prekážku, čaká vás trest v podobe angličákov – burpees,
    • niektoré prekážky sú povinné a musíte ich zdolať, v opačnom prípade nasleduje diskvalifikácia,
    • vynechanie prekážky alebo nevykonanie angličákov má za následok udelenie diskvalifikácie,
    • po celej trase a na všetkých prekážkach sú rozmiestnení traťoví rozhodcovia, ktorých pokyny treba rešpektovať,
    • nesmiete si skracovať trasu,
    • na trase sa môžete predbiehať, ale nie na prekážkach.

A najmä – buďte, prosím, ohľaduplní voči ostatným účastníkom. Nič nie je dôležitejšie ako zdravie a bezpečnosť.

ĎALŠIE PRAKTICKÉ INFORMÁCIE

Jazdecký areál Rozálka,
Rozálka 9,
902 01 Pezinok, SLOVENSKO
GPS súradnice lokality:  N 48.297759 E 17.254766
http://www.rozalka.sk

Prvý štart je naplánovaný na ôsmu hodinu ráno. Prosíme vás, dostavte sa na miesto konania minimálne jednu hodinu pred svojím plánovaným štartom. V závislosti od celkového počtu účastníkov bude uplatnený systém skupinových štartov v 10- až 15-minútových intervaloch podľa počtu účastníkov. Do štartovných koridorov budete vpúšťní 15 minút pred vašim štartom, preto buďte na podujatí včas! Nezabudnite, že každý účastník musí byť na štarte pripravený najneskôr 15 minút pred začiatkom vlny, do ktorej je registrovaný.

Na podujatie si prineste:

  • občiansky preukaz nutný na registráciu,
  • kartičku poistenca,
  • vypísaný reverz,
  • ruksak, ak chcete využiť službu úschovy batožiny,
  • odporúčame aj:
    • uterák,
    • tašku na špinavé, asi aj zablatené oblečenie,
    • veci na prezlečenie,
    • pohodlné topánky na prezutie,
    • ochranu hlavy,
    • opaľovací krém pre prípad slnečného počasia,
  •  a, samozrejme, dobrú náladu.

Čo si kto oblečie a obuje, je, samozrejme, na ňom. My dávame do pozornosti pár praktických tipov:

  • odporúčame:
    • zabezpečiť si bežecké oblečenie – ľahké tričko a krátke nohavice,
    • ako tip dávame ľahké tričko a ponožky či podkolienky Angličák, ktoré môžete kúpiť v našom e-shope,
    • rovnako aj čelenku Angličák ako príjemnú ochranu hlavy pred slnkom,
    • zabezpečiť si vhodnú obuv do nerovného terénu, pretože obuv s rovnou podrážkou nie je na beh prírodou vhodná, dokonca môže byť pri behu aj nebezpečná,
    • praktické môžu byť aj tenké rukavice ako ochrana rúk pri prekonávaní niektorých prekážok,
    • v prípade horúceho počasia sa hodí aj ochranný opaľovací krém,
  • neodporúčame:
    • beh naboso (vzhľadom na rôznorodosť terénu).

Je zakázané používať obuv s kovovými, plastovými alebo  inými  hrotmi bez rozdielu, či ide o zimný, alebo letný prekážkový beh. Ďalej je zakázané používať akékoľvek protišmykové pomôcky na obuv a podrážku. Účastníci OCR verzií, ktorí budú používať zakázanú obuv a iné podporé pomôcky, ako napríklad palice, budú diskvalifikovaní. 

K dispozícii bude minimálne jedna občerstvovacia stanica s vodou na trati a jedna občerstvovacia stanica s vodou v cieli. Ak však máte špecifické potreby v oblasti výživy či pitného režimu, uistite sa, že máte so sebou vlastné zásoby potrebné na svoju hydratáciu a energiu.

Zdravotná pomoc, sanitka s lekárom a so zdravotným personálom, bude zabezpečená v hlavnej FUN zóne, ktorá je umiestnená medzi štartom a cieľom pretekov.

Za vaše osobné veci nezodpovedáme. Môžete si ich nechať v aute na parkovisku alebo v priestoroch na to určených – v stane Bagcheck, ak bude k dispozícii. Ako organizátor však nie sme zodpovední za odcudzené veci zo zaparkovaných vozidel ani za obsah vašich ruksakov, preto si ich, prosím, starostlivo uschovajte.

V prípade, ak to situácia súvisiaca s pandémiou dovolí, bude na podujatí k dispozícii úschovňa batožiny. Bude označená nápisom Bagcheck a bude k dispozícii len registrovaným účastníkom, na jeden kus batožiny na celý deň zadarmo. Akceptujeme však iba ruksaky s maximálnym rozmerom 35 × 50 cm alebo kapacitou 35 litrov. Žiadne cestovné tašky nebudú do úschovne prijaté. Za obsah tašiek nezodpovedáme.

.Ak to situácia súvisiaca s pandémiou dovolí, dispozícii budú aj sprchy so studenou vodou. To po prekážkovom behu v krásnom horúcom slnečnom dni nemusí byť na zahodenie. Opäť, ak to situácia s pandémiou dovolí, k dispozícii budú aj spoločné šatne na prezlečenie, rozdelené podľa pohlavia.

V priamej bízkosti miesta konania akcie sme pre vás pripravili veľké parkovisko, na ktorom je možné parkovanie zdarma. Jeho kapacita však nie je neobmedzená, a preto vás prosíme, ak je to možné, eliminujte počet áut, ktorými sa na podujatie dostavíte. Zároveň to bude šetrnejšie aj k nášmu životnému prostrediu. Prosíme vás tiež, aby ste neparkovali na príjazdových cestách, nech tak iným ľuďom neobmedzujete prístup na miesto konania.

V prípade, ak bude účastník zaregistrovaný do vlny s meraním času, bude poradie určené podľa jeho oficiálneho času – začiatok merania po prebehnutí štartom a koniec merania po dobehnutí do cieľa. Výsledková listina bude zverejnená po podujatí na webových stránkach. 

Fotografie z podujatia budú zverejnené v albumoch na našej FB stránke a na našich webových  stránkach do približne siedmich dní od skončenia podujatia. Informácie o zverejnení fotografií zašleme registrovaným účastníkom emailom. Video bude  na nahliadnutie na našom YouTube kanáli približne do mesiaca po akcii.

Ako organizátor si však vyhradzujeme právo na úpravu fotografií a videí o podujatí a jeho účastníkoch, ktoré sa stávajú naším majetkom. Fotografie a videá pripravené na podujatí tak môžeme voľne použiť  vo svojich promo materiáloch.

Na divákov sa veľmi tešíme a je pre nich v centrálnej FUN zóne, v ktorej sa spájajú štarty a ciele všetkých prekážkových behov, pripravený bohatý program. Divák však nesmie nijako účastníkom pomáhať a takisto sa musí zdržiavať mimo vyznačenej trate, ktorá je určená len pre účastníkov.

Stanovanie na podujatí povolené nie je, ale ak chcete, pokojne si môžete priniesť napríklad vlastnú deku a urobiť si na to určenom hoci aj piknik. V hlavnej FUN zóne budete mať k dispozícii stánky s občerstvením, jedlom, nápojmi a bohatým sprievodným programom počas celého dňa, takže po prekážkovom behu sa nikam ponáhľať nemusíte.

Ako organizátor si vyhradzujeme právo na zmenu trate, programu a dňa udalosti, ako aj prípadnú zmenu propozícií a súvisiacich okolností podľa svojho zváženia, a preto odporúčame aktívnym aj pasívnym, hoci aj potenciálnym účastníkom pozorne sledovať sociálne siete a webovú stránku www.anglicak.sk, kde budú prípadné zmeny implementované v propozíciách a novinkách.